

ארטיק שייק בריאות ירוק
ארטיק שייק הבריאות הירוק של תמרה!
הדרך הכי מרעננת ובריאה ליהנות משייק ירוק – הפעם בגרסה קפואה ומפתיעה!
הוא לא רק טעים, אלא גם עשיר בוויטמינים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון טבעיים, שמעניקים לגוף בוסט של רעננות ובריאות בכל ביס.
המרקם הקפוא שומר על כל הטוב שבשייק הירוק – רק עם טוויסט קיצי ומרענן במיוחד.
הארטיק שייק הירוק של תמרה הוא הבחירה המושלמת לימי הקיץ: טבעוני, קל להכנה, יפהפה להגשה וממכר בטירוף.
פינוק טבעי ובריא לילדים, למבוגרים ולכל מי שאוהב ליהנות מהחיים – בגרסה קצת יותר ירוקה.
כמות : 6 ארטיקים | זמן הכנה : 15 דקות
מצרכים:
1 כוס תרד בייבי
1 עלה קייל
2 בננות קלופות
2 נקטרינות
1 כוס קוביות פאפיה
1 כוס מיץ תפוזים
אופן הכנה:
-
טוחנים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת מחית חלקה.
-
מעבירים את התערובת לתבניות ארטיקים, אך לא עד הסוף. השאירו מרווח קטן, כיוון שבהקפאה התערובת מתפשטת.
-
מקפיאים למשך 6 שעות, מחלצים בזהירות ומגישים.
טיפ:
אין לכם מתקן להקפאת ארטיקים? הקפיאו את הארטיקים כוסות פלסטיק למשך כשעתיים, הוסיפו מקלות ארטיק (או כפיות), והחזירו למקפיא ל-4 שעות נוספות.
לבריאות !
